摂取の方法

食品ですのでとくにきまりはありませんが、一日2回までを目安に、水または牛乳200mL～300mL に付属のスプーン山盛り1杯(約21g)を溶かしてお召しあがりください。（シェーカーのご使用がおすすめです。）
おすすめ摂取ポイント　目安・1日2回（約42g）

ホエイプロテイン

牛乳やチーズなどに含まれる＜乳清たんぱく質＞の事です。昔はプロテインを摂取すると太るなど言われて敬遠されがちでしたが、最近では良質なたんぱく質を摂取する目的や糖質制限ダイエットのブームなどから人気に火がついています。スポーツを積極的にされる方は勿論ですが、ダイエット中の女性やお肉、魚などの動物性たんぱく質を昔ほど食べなくなったシニア層にもおすすめできる成分です。一日体重1キロに対して、約1g～2g程度のたんぱく質を摂取することが推奨されています。

WPC

ホエイプロテインには、2種類ありそれぞれ製造方法が異なります。その中でも「コンセントレートタイプ」と呼ばれるホエイプロテイン原料をWPC80と呼びます。たんぱく質が70％～80％含まれている原料で、コスト面などから市場にあるホエイプロテインの原料の多くはこのWPC80を使用しております。

7種のビタミンB群

ビタミンB₁

糖質が分解されエネルギーとなる過程で働くのが、ビタミンB₁です。不足することで糖質がエネルギーに変換されず、身体の不調を招きます。

ビタミンB₂

エネルギーを生み出す脂質の代謝に関与します。脂っこい食事が多い現代人にとっては無くてはならないビタミンです。

ナイアシン

糖質や脂質、たんぱく質などの代謝補酵素として働きます。お酒を飲む方にとっては無くてはならないビタミンです。

ビタミンB₆

たんぱく質を多量に摂取する方には無くてはならないビタミンです。たんぱく質が分解され、再合成される際に一部のアミノ酸を体内で生成するのに必要です。

葉酸

野菜にも多く含まれています。ビタミンB₁₂と一緒に摂取することが重要です。

ビタミンB₁₂

葉酸と協力して、赤血球が正常に分化するのを助ける役割を担っています。動物性の食品に多く含まれており、野菜とお肉をバランスよく摂取してください。

パントテン酸

あらゆる食品に含まれる栄養素です。腸内細菌の働きによっても合成されるので不足することはあまりありませんが、お酒やコーヒーなどをよく飲む人には重要なビタミンです。

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